Omgaan met kokhalzen bij de tandarts: Tips en trucs

Kokhalzen is een reflexmechanisme dat ons beschermt tegen het binnendringen van vreemde stoffen in de keel. Hevig kokhalzen kan leiden tot overgeven en kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals bepaalde beelden, geluiden en geuren. Zelfs tijdens tandheelkundige behandelingen kan kokhalzen optreden, wat de behandeling kan vertragen en onaangenaam kan maken voor zowel de patiënt als de behandelaar. Angst en spanning kunnen de neiging tot kokhalzen verergeren, waardoor het belangrijk is om hiermee om te gaan tijdens een behandeling. Door signalen af te spreken met je tandarts en ontspanningstechnieken toe te passen, zoals ademhalingsoefeningen en afleidingstechnieken, kun je de kans op kokhalzen verminderen en de behandeling soepeler laten verlopen. In ernstige gevallen kan een logopedist hulp bieden met het verbeteren van het mondgevoel en aanleren van ontspanningsoefeningen. Kortom, door actief betrokken te zijn en communicatie met je tandarts kan kokhalzen bij de tandarts beter beheersbaar worden.