De impact van een slechte weerstand op je mondgezondheid en darmflora

Je tandarts en je mondhygiënist benadrukken altijd het belang van het goed poetsen van je tanden en het gebruik van flos, ragers of stokers. Maar hoe heeft dit eigenlijk invloed op je darmen en je weerstand? Ons speeksel bevat niet alleen slijm en kalk, maar ook afweerstoffen, pijnstillende stoffen, eiwitten en enzymen. Deze afweerstoffen zijn cruciaal om slechte bacteriën te bestrijden en weg te spoelen, zodat ze geen schade kunnen aanrichten in ons lichaam. Echter, wanneer tandplak en tandsteen zich ophopen in onze mond, kunnen slechte bacteriën zich hieraan hechten en zo problemen veroorzaken, zoals gaatjes, ontstoken tandvlees en een slechte weerstand. De slechte bacteriën kunnen zelfs onze darmflora verstoren, wat kan resulteren in spijsverteringsproblemen zoals obstipatie, diarree, krampen en een opgeblazen gevoel. Een verlaagde weerstand kan resulteren in verschillende gezondheidsklachten, die vaak worden genegeerd totdat ze ernstig worden. Het is daarom essentieel om je mond goed te verzorgen door regelmatig te poetsen, flossen en ragen. Een gezonde mond draagt niet alleen bij aan een frisse adem, maar ook aan een gezonde darmflora. Dus zorg goed voor je tanden, zodat je weerstand en darmgezondheid optimaal blijven! Lees ook het artikel over 20x kauwen en welk effect dat heeft op je darmen. Janneke de Boer - GezondBegin, Orthomoleculair Darmtherapeut